Gehe in dich und drücke deine Gefühle mit Farben aus
Dieser Retreat findet in Kleingruppen von min 1- max 4 Personen statt und wird nach Möglichkeit (vom Wetter abhängig) an unterschiedlichen Plätzen in der Natur veranstaltet
Kursdauer: 26 Stunden
Kurstermine: auf Anfrage das ganze Jahr über möglich
Programm:
Tag 1: Ankunft
Tag 2: Auf sich einlassen
10.00 Abholen von der Unterkunft - Rundtour um Gozo- Meditation: “auf sich eingehen - auf sich einlassen”
-“Zentangle”ein Weg zur Entspannung und Selbstfindung
13.00-13.30 Pick Nick- Inseleindrücke sammeln und mit der “one line” technique festhalten
16.00 Rückfahrt zur Unterkunft
Tag 3: Farben und Formen die mich beeindrucken10.00 Abholen von der Unterkunft10.00-13.30 meditativer Einstieg Farben und Formen-Fertigstellung des “One Line” Bildes vom Vortag.
13.00-13.45 Mittagsimbiss
13.45 -14.45 - Bildbesprechung
15.00 Rückfahrt zur Unterkunft.
Tag 4: Malen zur Musik
10.00 Abholen von der Unterkunft
10.15-10.30 meditativer Einstieg “Folien technique” Zugang zum Inneren
Bildbesprechung
Malen ein Ausdruck des Inneren
13.00-13.45 Mittagsimbiss
13.45 -14.45 - Bildbesprechung
15.00 Rückfahrt zur Unterkunft
Tag 5: Malen zur Klangschale
10.00 Abholen von der Unterkunft
10.00-10.30 Klangschaleneinstimmung- Malen ein Ausdruck des Inneren
13.00-13.50 Mittagsimbiss
14.00-14.30 Bildbesprechung
15.00 Rückfahrt zur Unterkunft
Tag 6: Farben und ihr Ausdruck
10.00 Abholen von der Unterkunft
10.00-13.30 meditativer Einstieg und Farbenwahl
13.00-13.45 Mittagsimbiss
13.45 -14.45 - BildbesprechungRückfahrt zur Unterkunft